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Ostendorf @GREYGYM

Willkommen! Hier könnt ihr mehr
über uns und euren Kurs erfahren.

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Jeden Montag & Donnerstag im neuen trainingsraum bei ostendorf

Uhrzeiten  von 12:30, 14:30, 16:30 und 20:30 Uhr

Euer kurs

Was machen wir mit euch?

Im Grunde ganz einfach:

Alltagsnahe Bewegungen in einen sportlichen Rahmen setzen und euch dabei so richtig auspowern! 

Darüber hinaus möchten wir natürlich gesundheitliche Beschwerden entgegenwirken und auf individuelle Probleme des Einzelnen eingehen.

Eure Kurstrainer

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Ria Hacek

CrossFit Trainerin, Handballprofi

Der Schein trügt! Wer einmal bei ihr im Kurs war, weiß, Ria hat's knallhart drauf. ;)

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Mike Höne

Fachleiter für Trainingslehre und BGF

Bei uns bekannt als lebendes Lexikon rund ums Training. Kann aber auch anders und bringt jeden so richtig ins Schwitzen!

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Anca Heinrich

CrossFit Trainerin

Keine Freundin von vielen Worten, dafür umso mehr von Übungen, um jeden voranzutreiben. :)

Du hast bock?
dann meld' dich jetzt an!

An welchen Uhrzeiten und Tagen möchtest du teilnehmen?

Wir freuen uns auf dich!