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Ostendorf @GREYGYM
Willkommen! Hier könnt ihr mehr
über uns und euren Kurs erfahren.
Mike im Kurs
Unser Kurs in Aktion!
Unser Studio (3)
Mike im Kurs
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Jeden Montag & Donnerstag im neuen trainingsraum bei ostendorf
Uhrzeiten von 12:30, 14:30, 16:30 und 20:30 Uhr
Euer kurs
Was machen wir mit euch?
Im Grunde ganz einfach:
Alltagsnahe Bewegungen in einen sportlichen Rahmen setzen und euch dabei so richtig auspowern!
Darüber hinaus möchten wir natürlich gesundheitliche Beschwerden entgegenwirken und auf individuelle Probleme des Einzelnen eingehen.
Eure Kurstrainer
Ria Hacek
CrossFit Trainerin, Handballprofi
Der Schein trügt! Wer einmal bei ihr im Kurs war, weiß, Ria hat's knallhart drauf. ;)
Mike Höne
Fachleiter für Trainingslehre und BGF
Bei uns bekannt als lebendes Lexikon rund ums Training. Kann aber auch anders und bringt jeden so richtig ins Schwitzen!
Timo_Lutz_Werbefotografie.jpg)
Anca Heinrich
CrossFit Trainerin
Keine Freundin von vielen Worten, dafür umso mehr von Übungen, um jeden voranzutreiben. :)