3-2-1 Go!

"WHAT SEEMS IMPOSSIBLE TODAY WILL SOON

BECOME YOUR WARM-UP"

Vorbei sind die Tage der Kopfhörer und der einsamen Trainingsroutinen. Wir bevorzugen gemeinsames trainieren, High Fives, Spaß und immer neue Trainingsherausforderungen.

Bei CrossFit Vechta schaffen wir durch ein individuelles Coaching und eine familiäre Atmosphäre ein einzigartiges Fitnesserlebnis, das schnelle Ergebnisse mit sich bringt. 

Alltägliche Herausforderungen sind nicht immer vorhersehbar und nehmen keine Rücksicht auf deine Körpergröße, dein Alter und Gewicht oder darauf wie müde du dich gerade fühlst. Dabei ist nebensächlich, ob die Herausforderung darin besteht, schwere Einkaufstüten zu tragen, einen großen Blumenkübel anzuheben oder mit jemandem um die Wette zu laufen. CrossFit® macht dich fit für den Alltag und steigert dein Wohlbefinden enorm. 

Unser Training zielt nicht auf eine Spezialisierung des Sportlers ab, sondern ist darauf ausgelegt, zu einer ganzheitlichen Fitness zu verhelfen, um den alltäglichen Herausforderungen gewachsen zu sein. CrossFit® kann und sollte jeder machen! Denn das Training kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden und bleibt trotzdem fordernd. Wir könnten unzählige Zeilen darüber schreiben, warum wir so überzeugt von CrossFit® sind, aber am besten probierst du es einmal ganz unverbindlich bei unserem Probetraining aus.

Wir freuen uns auf dich!

"Find your weaknesses,

make friends with them and beat them"

 

BASICS

Unsere Basic Kurse bereiten dich auf die Herausforderungen vor, die dir während der CrossFit® Kurse begegnen und sollten von allen Rookies besucht werden. In zwölf Modulen werden die wichtigsten Übungen erlernt und in intensiven Trainingseinheiten erprobt. Unser Trainerteam begleitet dich im Umgang mit der Langhantel und anderem Equipment und unterstützt dich dabei, deinen Körper moderat an das Training in hoher Intensivität zu gewöhnen. Der Zugang zu den Kursen erfolgt nach individuellem Fortschritt und wird von unserem Trainerteam begleitet. 

 

On  Ramp

Unsere On Ramp Kurse bieten dir die Gelegenheit weiter an deiner Technik zu arbeiten. Es spielt keine Rolle, wie lange du schon bei uns trainierst. Es werden vor allem Übungen thematisiert, die in den Basic Kursen weniger Beachtung finden, in den CrossFit® Kursen selbst aber häufiger vorkommen, wie beispielsweise Pull-ups oder Boxjumps. Nach den Technikübungen findet immer ein WOD (Workout of the Day) statt, damit ihr voll auf eure Kosten kommt. Aktuelle Beispiele  unserer Workouts findest Du hier

 

Teens

Ab 13 Jahren können Mädchen und Jungen an unseren teens Kursen teilnehmen. 

 

Spaß und Technikschulung stehen hier im Vordergrund, damit unsere Teens eine optimale Grundlage für ihre weitere sportliche Entwicklung bekommen. 

 

 Der Zugang zu den Kursen erfolgt nach individuellem Fortschritt und wird von unserem Trainerteam begleitet. 

Noriker Athletics Gmbh 2019 |  AGB  Datenschutz | Impressum

So kannst Du uns erreichen...

insta weiß.png
gogogle_weiß.png
face weiß.png